Антистресс

Антистресс восстановление энергии

избавить организм от хронической усталости, восстановить уровень железа в организме, чтобы все время чувствовать себя с утра и в течении дня бодрым и отдохнувшим

Пищевые зависимости

По каким причинам у нас, откладываются лишние килограммы в разных частях тела и какие гормоны дают сбой в организме отвечающие за лишний вес

Научу проводить визуальную самодиагностику причин лишнего веса, дам понимание , как и что на это повлияло.

Расскажу, почему диеты не работают.

Антистресс

Что влияет на дефицит энергии, откуда он берется. Какие продукты содержать гормон счастья

Почему качественный сон, физическая активность и сон являются неотъемлемой частью энергии

Как улучшить качество сна. Сколько необходимо физической активности в сутках

Биохимия организма

Какую роль в организме играют белки и углеводы

Почему молочка 21 века не является истопником кальция

Какие органы и гормоны запускают хроническую усталость, тревожность, депрессию, лень

Что такое глютен, где он содержится и почему вызывает у нас усталость

4-8

ЖКТ

Почему ЖКТ является основой нашего организма и почему оно влияет на усвоения витамин и минералов

Как у нас возникают заболевания желудка

Как правильно подготавливать ЖКТ и пищу для полноценного усвоения

Как ЖКТ влияет на наш внешний вид в виде тусклых волос, акне, лишний вес, отеки, целлюлит, вздутие, анемия отсутствие энергии

Откуда у человека возникает сильная тяга к нездоровой пище

Какие продукты помогают в переваривании пище желчному пузырю в переваривании пищи. Почему происходит застой желчи

Почему клетчатка и белок не усваиваются в организме, и происходит вздутие и запоры

Гормональный баланс

Как железодефицит влияет на жизнедеятельность организма и почему он вызывает слабость, усталость, учащенное сердцебиение, одышку, головокружение, отсутствие энергии и жизненных сил

Откуда берется энергия в организме и что на это влияет

Какие органы и гормоны запускают хроническую усталость, тревожность, депрессию, лень

8-13

состояние кожи

Что влияет на появление целлюлита, застоя лимфатической системы. которая вызывает отеки и первопричины появления акне

Как избавиться от целлюлита без дорогих косметических вмешательств

Как уменьшить акне, отеки и выровнять тон кожи

Как восполнять дефициты витамин и минералов с помочью продуктов отвечающих за хорошее настроение, высокий уровень энергии, активность в течении дня и бодрость утром

Что приводит к повышенной утомляемости, раздражительности и бессоннице

Откуда у человека возникает стресс и хроническая усталость

НЕДЕЛЯ

Разбираем каждую тему недели